☆熱中症対策

⭐︎熱中症予防について（JSBB 全日本軟式野球連盟　2025年5月1日）

https://jsbb.or.jp/news/date/2025/3020.html

体を動かす前に経口補水液などを摂取し、運動後は日陰で多くの冷却剤（アイスノンなど）でからだを冷やしましょう！

冷却剤は、頭部、両側頸部（血管）、両脇（腋窩・血管）、両股付け根（血管）を冷やせるよう、多めに準備しましょう。手のひら、を冷やすことで気持ちよくなります。
緊急時には、皆を呼び、119番しましょう。近くの消防署の番号も控えておきましょう。目印になる建物をお知らせした方が早いです。

経口補水液の作り方
水1L　に　砂糖40g（大さじ4杯と1/2）　と　塩３ｇ（小さじ1/2）　　　
水500mL　に　砂糖20g（大さじ2杯と1/4）　と　塩1,5ｇ（小さじ1/4）


※商品は（オーエス　ワン）OS1などで対応しましょう

⭐︎Baseball5 デジタルチャレンジ

Baseball5について世界野球ソフトボール連盟（WBSC)が推進する都市型スポーツ「Baseball5」に

⭐︎Baseball5 デジタルチャレンジ（2022年5月19日）

https://www.baseball5.jp/digitalchallenge/?fbclid=IwAR3yVadbCnqArEdKFVkeW02q9wFvKOGBw-UH7cWA_u18QWT_9qOd3vUJCoo

時間があるとき、友達が集う時、手短にできるベースボール５（Baseball5）の紹介です。感染対策をして、ストレス発散・適度な運動をしましょう！

https://baseball5.wbsc.org/ja.html

https://baseballjapan.org/jpn/baseball5japan/index.html

ルールブック（PDF版）

https://baseballjapan.org/jpn/baseball5japan/doc/Baseball5%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BC%88%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%EF%BC%89.pdf

運営と管理（PDF版）

https://baseballjapan.org/jpn/baseball5japan/doc/Baseball5%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%EF%BC%88%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%EF%BC%89.pdf

プロ野球情報

プロ野球サイトへつながります。

http://npb.jp/ 

野球日本代表( 侍ジャパン)情報

（トップチームから各年代）のサイトへつながります。

http://www.japan-baseball.jp/

BFJ情報

baseball5 サイトへつながります

https://baseball5.wbsc.org/ja.html

切磋琢磨して、皆でがんばれ！！！　将来の侍Japan！！！

  PIC YAMADA